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quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Continuo a preferir correr...

Antes de começar nisto das corridas, experimentei as bicicletas. Na altura acabei por desistir porque ao fim de duas semanas já não me conseguia sentar onde quer que fosse, tais eram as dores no períneo. Isto foi há 8 anos. Desde então não mais andei de bicicleta.

Até à segunda-feira passada, dia em que decidi dar mais uma oportunidade. Mas agora, em vez de andar pelas planícies alentejanas, andei pela cidade, cheia de semáforos e carros e peões. Foi uma volta pequena, 15kms em 1h34m (já fiz corridas desta distância mais rápidas), mas o suficiente para perceber que andar de bicicleta na cidade não é tarefa fácil.... se se cumprir todas as regras.

Saí da Alta de Lisboa pela ciclovia que a liga à Avenida do Brasil, desci em direção ao Campo Grande, onde apanhei a ciclovia que segue pela Avenida da República e pela Avenida Fontes Pereira de Melo. Desci até à Rotunda do Marquês, que contornei e subi pela Avenida Duque de Loulé. O caminho pela Duque de Loulé até ao Saldanha foi pela estrada, uma vez que ciclovia já não existe e o passeio é para os peões. No Saldanha voltei a entrar na ciclovia e regressei a casa por onde tinha vindo.

Algumas considerações:
- as ciclovias são constantemente interrompidas por obras ou por passeio,
- há zonas onde os peões têm de andar na ciclovia porque não há outro espaço para circularem,
- há automobilistas que há falta de passeio, estacionam na ciclovia,
- há automobilistas que abrem as portas sem olharem se vem alguém a passar,
- carregar no botão dos semáforos é o mesmo que não o fazer, pois numa zona com pouco movimento, esperei 5 minutos para atravessar duas vias, uma vez que tinha de carregar em dois semáforos seguidos,
- há pessoas que seguem completamente alheias ao mundo na ciclovia (tive de gritar cuidado uma vez),
- nem todos os que andam de bicicleta respeitam as regras de trânsito,
- desconfio que faço este percurso mais rápido a correr.
- continuo a ter um períneo muito sensível.

Apesar de andar de bicicleta não ser a coisa que mais me agrada, muito menos numa vertente citadina, é algo que vou incorporar nos meus treinos para conseguir atingir os pequenos objetivos a que me proponho em 2018.

Próxima etapa: comprar uns calções almofadados!

O meu equipamento de bicicleta é o de corrida... pois...

6 comentários:

  1. Andar de bicicleta em Lisboa rapidamente não é fácil, está-se sempre a parar nos semáforos e é preciso atenção redobrada aos peões que andam na ciclovia.

    Para treinos mais a sério é para esquecer. Vivo no meio de Lisboa e para conseguir fazer um treino minimamente decente só indo para Monsanto ou mais longe, o problema é atravessar a cidade para lá chegar.

    Confirma se tens o selim bem nivelado. Se não estiver pode estar a fazer pressão onde não é suposto fazer. Uns calções de ciclismo também ajudam claro :)

    A ideia é um triatlo em 2018?

    Boas pedaladas
    Abraço

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    1. Isto foi mais uma introdução a andar de bicicleta de novo, porque sei que não estou em condições de grandes aventuras nem tenho o material todo que é necessário.

      Quando fizer um treino mas a sério, irei para algum sitio onde carros e pessoas não me incomodem como no centro da cidade.

      Dependendo de algumas coisas, um triatlo poderá fazer parte dos planos para 2018 :D

      Abraço

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  2. Boa ideia para o exercício mas tens que perceber que andar na cidade é complicado embora acredito que esteja melhor (ou não).

    Em relação às dores, verifica se ens o tamanho certo de bicicleta, se o selim está nivelado, se é o mais indicado (não acreditas no que se fala por esta net fora de selins) e para começar, uns BONS calções almofadados.

    Não precisas de deixar 2% da tua comissão na conmpra, mas para gastar 15€ nos da Decathlon mais baratos mais vale ir ali à Portugália comer uns amendoins enquanto te hidratas.

    Boas pedaladas e corridas.

    Abraço

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    1. Pois, uns calções são compra obrigatória.
      Já vi uns "baratos" por 35€ e a namorada já disse que os oferecia. Tenho de aproveitar a generosidade! :D

      Abraço

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  3. Ui fazer um treino de bicicleta em Lisboa era coisa que não me passaria pela cabeça! Nem correr quanto mais bicicleta...

    Sai de Lisboa, vai para a zona de Sintra, Loures, Alverca...

    Abraço

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    1. Isto nem foi bem um treino, foi só ver se ainda sabia andar de bicicleta e testar as ciclovias. Ainda sei e teste feito (com nota positiva mas baixa).

      Quando já estiver mais bem preparado, começo a dar umas voltas maiores, tipo ir até Fátima e tal.. :D

      Abraço

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